Beiträge getaggt ‘Selbstmanagement’

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“Grenzen-Setzen” – richtig “Nein” sagen

In der Diskussion um Stress am Arbeitsplatz und Prävention von Burnout geht es immer wieder ums “Grenzen-Setzen”. Die Ermunterung zum Nein-Sagen, zum Ablehnen von Bitten oder Aufträgen, ist sicher ein hilfreicher Tipp.

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Start-Up ins Berufsleben

Nach dem Schulabschluss oder zum Ende des Studiums beginnt für Sie ein neuer Lebensabschnitt. Haben Sie sich eventuell schon über einen möglichen Einstieg in Ihr Berufsleben informiert, bereits ein Praktikum hinter sich oder den Weg zum gewünschten Beruf bereits angedacht und sind trotzdem noch unsicher? Machen Sie sich auf Ihre persönliche Entdeckungsreise,

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5 Wege, um besser zu hören

Viele Unternehmer arbeiten heutzutage daran, ein besseres Hörverständnis zu entwickeln, um die Unternehmenskommunikation zu verfeinern. Wenn Sie nicht aufmerksam zu hören, entwickelt sich daraus häufig ein Bumerang Effekt und

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Angst vor Verlust

Eine Trennung, bedeutet immer einen Verlust von Etwas. Wie der Name schon sagt, ist z.B. die Angst, den Partner oder einen Elternteil – im Falle einer Scheidung - zu verlieren, die Befürchtung des Verlustes – Ich habe Angst, dass jemand mich verlässt… “Es ist nicht das Verhalten des Partners oder des Elternteils, das uns umtreibt, sondern unsere […]

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Anleitung zum Glück (lich) sein

Glück hat mehr als nur eine Bedeutung: Manchmal sagen wir von einem „Zufall“, den wir als positiv empfinden, wir hätten „Glück gehabt“. Doch wenn wir uns als glücklich bezeichnen,

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Ziele

Es ist nicht immer wichtig und richtig, mehrere Ziele, Projekte oder Aufgaben parallel zu erledigen. Darin lauert oft die Gefahr, dass wir uns verzetteln und entscheidungsunfähig werden. Dabei verlieren wir unsere wichtigsten Ziele aus den Augen

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Zwanghaftes Handeln

Alle persönlichen Durchbrüche beginnen mit einer Änderung unserer Glaubensmuster (Anthony Robbins) Glaubenssätze sind tief verankerte Überzeugungen über die Welt oder uns selbst. In diesem Sinne sind alle Glaubenssätze Aussagen, die etwas eine Bedeutung, Wertung oder Ursache bzw. Wirkung zuschreiben. Unser Denken und Handeln sowie unsere Wahrnehmung der Realität werden von ihnen sehr stark beeinflusst und […]